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抑郁怎嘛辦？對(duì)什么都沒(méi)什么興趣
女 | 18歲 2017-07-16 21:30:11
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 抑郁怎嘛辦？對(duì)什么都沒(méi)什么興趣，還看一些不好好的書(shū)，比如luanlun??！真的不小心看了心理感覺(jué)有陰影?。?duì)生活沒(méi)有熱愛(ài)！我該怎么辦啊整天胡思亂想！盡想一些邪惡的東西！！心理真的不健康?。。?
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2022-11-04 07:32:16 我要投訴
病情分析：
你好，從描述來(lái)看，你有些情緒低落，興趣減退，對(duì)生活缺乏熱情，都是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議盡量不要一個(gè)人待房間，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂(lè)起來(lái)，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的人和事。
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