暑假以來，玩了十幾天電腦

      長時間玩電腦會導(dǎo)致視力疲勞，近視度數(shù)加深，長期久坐不動，還可以導(dǎo)致體力快速下降，飲食不規(guī)律會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至貧血。綜上所述，出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀是很正常的。
      建議立即縮短玩電腦的時間，保證每天正常的飲食攝入，注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      長時間使用電腦沉迷游戲，睡眠不足都容易出現(xiàn)你這樣的癥狀。注意調(diào)整身體。
      指導(dǎo)意見：
      夏季注意溫度調(diào)控，長時間使用空調(diào)也可以因為空氣不新鮮而得空調(diào)病。所以建議在適當(dāng)?shù)臅r候注意體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你可能是由于休息不好，疲勞導(dǎo)致的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意休息，合理安排休息和玩耍時間，避免疲勞過度，同時注意清淡飲食，避免因疲勞引起食欲不振和血壓波動！
      
      以上是對“暑假以來，玩了十幾天電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！