醫(yī)生我從初一開始腳踝就會經(jīng)常的扭到

      從你說的癥狀，初步考慮是組成踝關(guān)節(jié)的韌帶由于扭傷導(dǎo)致的松弛所致，建議你減少強運動，加強對踝關(guān)節(jié)的保護，可以佩戴外固定帶，平時局部多采取熱敷，活血化瘀藥物理療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合外用云南白藥進行治療
      

      病情分析：
      你好，考慮是姿勢不對。或者骨頭偏位，平時不要運動過量，或者保持正確性運動姿勢
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜勞累過度，合理運動，希望對您有所幫助
      
      以上是對“醫(yī)生我從初一開始腳踝就會經(jīng)常的扭到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！