我很胖，身高160。想減

      病情分析：
      你好，你這種肥胖的話，建議可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來(lái)的這些癥狀，和飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多運(yùn)動(dòng)，每天跑步兩次，一次二十分，多喝水