健康咨詢描述: 16歲了才,147是不是特別矮。這個(gè)我還想長高。怎么才能長高到16幾。我的理想身高是17幾
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春期正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
指導(dǎo)意見:
建議你每天要少食多餐,多吃綠色蔬菜水果,多喝長骨頭湯,多做伸長類的運(yùn)動是很有可能長高的。
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運(yùn)動勻速。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有好處。最好是生長激素去查一下。
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