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女15歲3839碼希望穿3637碼身高一米六體重1

男 | 15歲 2017-07-15 08:26:31 3人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 女15歲3839碼希望穿3637碼身高一米六體重100斤

醫(yī)生回復區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-21 20:16:05 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,腳的大小與骨骼有一定關系。你的年齡正處在生長發(fā)育期,建議采用科學安全的方式減肥,通過適量的控制飲食和體育運動,二者相結合。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,不要吃膨化食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式。如果長期堅持就會有整體瘦身的效果的同時有助于身體的健康發(fā)育。
      

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-07-15 09:08:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是,你的腳穿3839碼的鞋,希望穿3637碼的可以嗎?
      指導意見:
      穿鞋碼的大小要合自己的腳才好。3637的鞋子雖然看著小巧漂亮,但穿在3839的腳上,一個是穿不下去,再就是勉強穿下去,腳會很受氣很難受的。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-07-15 09:38:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的身高160cm,標準體重110斤左右,你有點偏瘦體型。
      指導意見:
      建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,按照你的身高穿38及39號鞋不算大,因為你還會長高,長高以前先長腳。
      
      以上是對“女15歲3839碼希望穿3637碼身高一米六體重1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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