下午的時候擦擦汽車，刷刷坐墊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是反復(fù)的操作導(dǎo)致的筋膜的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以外敷一下活血化瘀的膏藥或進行按摩，應(yīng)該能夠慢慢的改善,或者是看一下醫(yī)生，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)意見
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，考慮你屬于肌肉拉傷可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多休息，做熱敷或烤電等等理療。服用三七傷片，活血止痛膠囊治療，很高興為你解答。