我現(xiàn)在12歲，體重72

女 | 12歲 2017-07-13 16:37:27 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在12歲，體重72，身高138厘米，太矮了，太胖了，怎么樣才能長高？怎么樣才能變瘦？

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2017-07-13 17:50:14 我要投訴

      病情分析：
      您好，想要長高的話建議您注意飲食作息習慣等的調(diào)整的
      指導(dǎo)意見：
      想要長高的話建議您注意營養(yǎng)的補充，尤其是鈣的補充，注意適當?shù)脑黾舆\動，規(guī)律作息。祝您健康

孫向輝南宮市婦幼保健院醫(yī)師擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支幫助網(wǎng)友：29227稱贊：28

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2017-07-13 19:57:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，寶寶目前正處于生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要補充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運動。例如打籃球。

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