我最近老是覺(jué)得壓力大很煩躁愛(ài)發(fā)脾氣為了家里的事吵架

      病情分析：
      你好，對(duì)于您覺(jué)得壓力大很煩躁愛(ài)發(fā)脾氣，可能是和你家里的瑣事有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議，不管什么事，總有解決的辦法，多和家人交流溝通，交流可以解決很多矛盾，還要多一分包容。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近家里有些事不順心，感覺(jué)壓力很大，脾氣暴躁控制不住。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于著急上火，有問(wèn)題要及時(shí)溝通，合理解決矛盾。平時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，發(fā)脾氣只會(huì)讓自己更被動(dòng)，解決不了任何問(wèn)題。
      

      病情分析：
      當(dāng)壓力過(guò)大又長(zhǎng)期不能緩解的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)情緒上的反應(yīng)，比如說(shuō)，煩躁暴躁等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      壓力大，往往是自己對(duì)自己和他人要求比較高，比較多，要想緩解壓力，就是降低要求，這樣可以使情緒漸漸平和。
      
      以上是對(duì)“我最近老是覺(jué)得壓力大很煩躁愛(ài)發(fā)脾氣為了家里的事吵架”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！