上班易疲勞，有亞健康咋辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述主要是由于壓力太大，緊張引起的感覺疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你放松心情。保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保證充足的睡眠。夏天暫時(shí)不用阿膠口服液注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在有亞健康的情況，服用這種滋膩藥物也要看你個(gè)人的體質(zhì)是否能夠吸收。
      指導(dǎo)意見：
      如果本身脾胃功能差，是不適合吃這些藥物的，要清淡的飲食，可以通過參苓白術(shù)散調(diào)理，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。