健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我最近與低素質(zhì)的鄰居發(fā)生了沖突,它先動(dòng)手打人,我報(bào)了警,事后到派出所處理,它向我道歉,但我一直不能放下,心里煩燥不安,失眠、厭食,我無法排解,請(qǐng)問醫(yī)生,我怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,與鄰居發(fā)生沖突,受盡委屈,雖然他已向您道歉,但您始終無法放下,煩躁不開心。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于悲傷壓抑,接受現(xiàn)實(shí),接納自己的憤怒情緒,把它合理釋放出來,把心情調(diào)整好,學(xué)會(huì)放下過去的不愉快,輕松生活。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于精神刺激而導(dǎo)致的心理問題
指導(dǎo)意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一點(diǎn)注意力,實(shí)在不行,可以的當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
病情分析:
根據(jù)你所說的情況往往是由于心理受到了刺激造成的,尤其是你的這個(gè)年齡往往是處于更年期期間,容易造成許多更年期的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議做心理的治療,自己的生活一定要自己做主,不能讓別人來影響到自己正常的生活,才是最明智的選擇。還有可以選擇中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
以上是對(duì)“我最近與低素質(zhì)的鄰居發(fā)生了沖突”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線