請問如果我準(zhǔn)備17歲，才160
男 | 17歲 2017-07-11 22:59:18
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 請問如果我準(zhǔn)備17歲，才160，可以長高嗎，起碼每晚幾點(diǎn)睡？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-07-12 09:14:47 我要投訴
病情分析：
你好，每天晚上盡量在十點(diǎn)鐘左右睡覺，保證每天不少于八小時(shí)的睡眠
指導(dǎo)意見：
身高受遺傳的影響比較大，建議你先去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨骼線有沒有閉合，沒有閉合就應(yīng)該還能長高，平時(shí)注意飲食均衡，適度的運(yùn)動
2017-07-12 09:16:32 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述考慮是孩子17歲可以長高的，一般9點(diǎn)左右睡就可以的
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意身體，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如迪巧，多吃有營養(yǎng)的食物，身體才可以有好的吸收
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