我的大腿格外的粗，跟我身體其他部位不成比例

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食
      指導(dǎo)意見：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)期的生活習(xí)慣導(dǎo)致的這樣表現(xiàn)，和局部的運(yùn)動(dòng)量較小有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況來說只要合理的運(yùn)動(dòng)，一般還是可以有一定的減少的，所以一定要堅(jiān)持，因?yàn)闇p肥本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)而苦惱的過程。
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重
      指導(dǎo)意見：
      ，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對(duì)“我的大腿格外的粗，跟我身體其他部位不成比例”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！