健康咨詢描述: 我的腿和上身不成比例腿太短身高163年齡16我想請問有什么合理的方法
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結果,它存在個體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果,合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉,以增強體質(zhì)。
指導意見:
根據(jù)您的描述,您的這個身高是中等的,考慮到您的年齡這個階段的可以適當?shù)腻憻?,伸伸筋治療,是有一定的長個的可能,畢竟還在發(fā)育期間。
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