十二歲的r女孩體重57公斤，應該怎么減肥

      你好，12歲57公斤的話是需要減肥的，稍微有些偏重，平時一定不要吃膨化，油炸，甜品等食物，建議清淡飲食為主，一日三餐吃個六七分飽就可以的，同時配合適量的運動，一定能把體重減下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十二歲的小女孩兒體重有57公斤呢，按照體重來說，是有點兒重了。
      指導意見：
      盡量的給孩子多吃蔬菜，少吃油脂多的食物?？梢赃m當?shù)娘埡蠛刃┧崮?。如果是喝純奶的話，也可以選擇喝低脂奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況建議平時一定要增加運動適量的節(jié)食。
      指導意見：
      建議你平時一定要清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃垃圾食品，多喝水，增加運動，祝健康。
      
      以上是對“十二歲的r女孩體重57公斤，應該怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！