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心里沒安全感在陌生人面前完全放不開不敢表達

女 | 19歲 2017-07-11 09:12:37 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 心里沒安全感在陌生人面前完全放不開不敢表達

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-11 12:30:39

      病情分析:
      你好,您這種情況跟您之前的家庭環(huán)境和您自身的性格有很大關系。
      指導意見:
      你好,這些東西都是可以慢慢通過自己的努力而改變的,建議您可以多參加一些群體活動。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-07-11 11:12:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,自卑壓抑,沒有安全感,在陌生人面前不敢表露自己,想要改變現(xiàn)狀。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要過于緊張害怕,首先在陌生人面前要學會保護自己,但不能因噎廢食。平時要多看看自己的優(yōu)點,學會欣賞自己,自信是美麗的源泉。
      

江益勤
江益勤 護師 擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:1318稱贊:1
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2017-07-11 13:54:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況分析,可能考慮跟性格太過內向,過分拘謹不自信等等可能有關系。
      指導意見:
      建議還是需要給自己建立自信,多交朋友,多去大膽鍛煉,多說話發(fā)表自己的意見。客服心理障礙,可能慢慢就會好的
      
      以上是對“心里沒安全感在陌生人面前完全放不開不敢表達”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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