想知道如果看玩手機但又想保護眼睛怎么辦希望老師幫忙

      病情分析：
      你好，玩手機可以玩，盡量玩一會可以讓眼睛休息一會，而且不要再房間很暗的時候晚
      指導意見：
      夜間如果關燈以后玩手機就盡量不要多玩了，可以開著燈玩一會，要適度，還有距離不要太近
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，經(jīng)常玩手機引起的眼睛視疲勞，滴抗疲勞眼藥水就能緩解不適的。
      指導意見：
      避免視疲勞，避免勞累，避免熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，注意營養(yǎng)飲食，祝早日康復。
      

      病情分析：
      您好，手機輻射對眼睛是會有傷害的，這是沒辦法避免的，看久了手機，眼睛會模糊。
      指導意見：
      建議您不要一直盯著手機，一定要適當休息，比如兩個小時后去看看遠處，尤其是綠色的東西。
      
      以上是對“想知道如果看玩手機但又想保護眼睛怎么辦希望老師幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！