我現(xiàn)在16歲。但是我的胸部還是平平的

      每個人的胸部發(fā)育早晚、發(fā)育大小是不一樣的，只要沒有什么問題就好，不必在意這些問題，建議合理飲食，適量運(yùn)動，多吃新鮮水果蔬菜，保持良好心態(tài)。平時可以自己按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于乳房發(fā)育。
      

      病情分析：
      胸部的發(fā)育大小與身材，營養(yǎng)，平時的護(hù)理等因素都是有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      可以通過一些運(yùn)動及食物來達(dá)到豐胸的目的。可以多吃一些木瓜，對胸部的增大是很有幫助的。平時要多點(diǎn)按摩胸部。堅(jiān)持下去就會有效果的

      病情分析：
      你好，這情況最好飲食調(diào)理，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、動物筋蹄、海參等，
      指導(dǎo)意見：
      另外，牛奶、杏仁、豆?jié){、紅棗、花生等都是豐胸的好幫手，平時飲食可以稍微注意。最好配合按摩等治療。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲。但是我的胸部還是平平的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的
      指導(dǎo)意見：
      可以采取按摩的方法，按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行,促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。