晚上的時(shí)候，我也不知道算不算噩夢

      病情分析：
      您好，中醫(yī)認(rèn)為人睡醒時(shí)是陽出于陰，因此夢魘中醫(yī)一般認(rèn)為屬于陽氣出于陰時(shí)不暢所致，與心情、睡覺姿勢等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      因此您可以在這些方面做些調(diào)整。如放松心情，睡覺時(shí)不要把手放在胸上或扒著睡等。祝您早日康復(fù)

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，并沒有過大的壓力，增加與外界的交流和溝通，提高身體的免疫力。
      
      以上是對(duì)“晚上的時(shí)候，我也不知道算不算噩夢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！