腰酸，睡久一點(diǎn)都不舒服

      病情分析：
      腰酸的原因好多，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查明確一下，查明病因?qū)ΠY治療，平時注意保持良好心態(tài)，另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腰痛主要考慮是腰肌勞損可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免過度勞累，避免彎腰負(fù)重。平時適當(dāng)運(yùn)動，增加營養(yǎng)，建議熱敷，建議你活血止痛治療。節(jié)制性生活，增強(qiáng)體質(zhì)。