臉上長期長有色斑，想通過活血化瘀的方法來緩解

      你的情況可以將這幾種藥材一起開水沖泡代茶飲。多吃藥膳當歸黃芪燉排骨，補益氣血。多吃點大棗,豬肝,菠菜,核桃,牛奶,雞蛋,牡蠣等食物.盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜.平時可以吃益母草煮雞蛋,活血化瘀.
      

      病情分析：
      這種情況可以服用維生素E，外涂維生素E，多吃水果蔬菜，不要有壓力
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，轉(zhuǎn)移注意力，放松心態(tài)
      

      病情分析：
      臉上長期長有色斑，不知有沒有乏力，脫發(fā)，口腔潰瘍等其他不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要盲目用藥，要去醫(yī)院查一下抗核抗體，血沉等化驗檢查，排除紅斑狼瘡等病變。
      以上是對“臉上長期長有色斑，想通過活血化瘀的方法來緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！