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我很久長(zhǎng)高，班上同學(xué)都很高所以特別希望能夠長(zhǎng)高

女 | 12歲 2017-07-10 09:11:31 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：我很久長(zhǎng)高，班上同學(xué)都很高所以特別希望能夠長(zhǎng)高

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2017-07-10 09:17:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，青春發(fā)育期一般10-20歲，會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，身高和先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，有個(gè)體差異。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，青春期是人生重要階段，要營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生，可適當(dāng)鍛煉，不僅能增強(qiáng)抵抗力且有助長(zhǎng)高有個(gè)好氣質(zhì)，貴在堅(jiān)持。

時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒幫助網(wǎng)友：59673稱贊：96

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2017-07-10 09:28:49 我要投訴

      病情分析：
      影響一個(gè)人身高的因素有很多常見(jiàn)的有遺傳因素營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝性疾病等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的具體情況，建議最好平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這些都是對(duì)你長(zhǎng)身高有好處的。