上半身胖怎么減肥，臉胖怎么減肥

      病情分析：
      最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      減肥期間，1、養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。2、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，防止便秘。3、一日三餐按時(shí)吃，但是要控制量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)很難減肥的，畢竟主要還是因?yàn)閭€(gè)人發(fā)育的原因。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。主要是自己注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況?？紤]有可能是長(zhǎng)時(shí)間的座位引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況下，一方面控制飲食，多鍛煉身體。另一方面。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
      
      以上是對(duì)“上半身胖怎么減肥，臉胖怎么減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！