大小腿和屁股，手臂都有肥肉

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式。適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，可以少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。重要的是適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉才是鞏固減肥的成果。同時(shí)有助于身體健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片顯示和描述的情況，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑，游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近期注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，少吃主食，不要吃甜食，不要吃零食，營(yíng)養(yǎng)均衡，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你的四肢及屁股部位肥肉多，這種情況考慮你今年只有15歲，身高體重具體是多少呢？有體重過(guò)重的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果有體重過(guò)重，可以進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，平時(shí)注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物，不吃零食不喝碳酸飲料，加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉，堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行才能達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對(duì)“大小腿和屁股，手臂都有肥肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，可以減輕體重，體重減輕了，這些部位的也顯得沒有那么肉多了，要想減輕體重，可以控制飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就能見到效果，這是比較安全有效的方法。