病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,或者內(nèi)心的需求沒有得到滿足,心情不好,想哭,莫名其妙的生氣。
指導意見:
心情不好時,想哭就哭出來,哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。希望你在業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步,參加一些娛樂,健身活動,聽一些歡快的音樂,和家人聊一些開心的話題,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解性壓力。希望你對自己充滿信心,凡事多向積極樂觀的方面看,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析考慮目前有抑郁的傾向,建議您最好去心理科就診。
指導意見:
建議盡快卻心里科就診,在??漆t(yī)生指導下做抑郁量表測試,明確病因,積極治療,以免影響您的學習和生活。
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