頸椎物理曲度變直一年多了
健康咨詢描述： 頸椎物理曲度變直一年多了，頸部肌肉酸痛，還有就是肩胛骨刺痛。頭部和肩部活動(dòng)時(shí)自己能聽(tīng)到骨頭咔咔響。老師能給我一些如何恢復(fù)的建議嗎我快要結(jié)婚了，我想給我老婆一個(gè)好的未來(lái)，首先要讓自己的身體先好起來(lái)
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病情分析：
你的情況不排除是頸椎引起的，建議你照片檢查頸椎.對(duì)于頸椎的治療，只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意在日常生活中需注意保?。翰灰笗r(shí)間過(guò)長(zhǎng),不要睡高枕,經(jīng)?；顒?dòng)頸部;注意防寒保暖。
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病情分析：
你好，你這情況考慮跟長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強(qiáng)直。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)要多活動(dòng)活動(dòng)脖子，也可做做頸椎操，按摩按摩，枕頭不要太高，要軟硬適度。
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病情分析：
這種情況要考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，頸椎病等原因引起的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，可以配合按摩，針灸治療，可以用活血，消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“頸椎物理曲度變直一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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