失眠，睡著了也沒(méi)睡著的感覺(jué)

女 | 18歲 2017-07-09 09:06:51 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：失眠，睡著了也沒(méi)睡著的感覺(jué)，醒了就很難睡著

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2017-07-09 09:11:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，失眠主要表現(xiàn)為無(wú)法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。很多因素可以導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠多是由于精神緊張或壓力過(guò)大等因素造成，要放松心情、調(diào)整作息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質(zhì)量。

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2017-07-09 09:11:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況屬于失眠癥引起的癥狀，會(huì)引起頭痛頭暈以及乏力等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，保持良好心情的，積極服用谷維素和維生素B12和腦蛋白水解物片治療，祝你健康

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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