健康咨詢描述: 我不想跟別人說話尤其是跟爸爸媽媽 等別人問我話的時候我就不知道怎樣回答 感覺別人都不喜歡我自己不滿意的地方就會不高興
這種情況與精神因素有關(guān)系的,有可能是精神壓力大,保持心情舒暢,緩解壓力,避免過度,勞累以及熬夜,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣和父母或者是比較談得來的朋友多交流,性格開朗,所有人都會喜歡的。
病情分析:
您好,小姑娘,您這種情況屬于對事情太敏感,又很在意別人對你的看法,自己覺著不滿意或者委屈的地方又不善于表達。
指導(dǎo)意見:
建議:敞開心扉,溝通交流是解決問題的關(guān)鍵;把自己的想法勇敢的表達出來,這樣才可以更好的解決問題,無論是對父母對朋友,交流、訴說、傾聽是彼此之間相互理解信任的起點。相信自己,也相信別人!
病情分析:
你這樣的問題太在意別人的感受的,其實應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)自身的習(xí)慣,飲食的保養(yǎng)很重要的,可以適當(dāng)?shù)男菹?br /> 指導(dǎo)意見:
多喝湯按時睡眠。調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣,飲食的均衡性。心態(tài)調(diào)養(yǎng)很重要的,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)很重要的,可以看看心理醫(yī)生比較好的
以上是對“我不想跟別人說話尤其是跟爸爸媽媽 等別人問我話的時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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