我小腿肌肉很緊就是瘦不下來還越來越大怎么辦

      病情分析：
      你這種情況首先考慮有可能是先天就是這種腿型，與遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      另外，活動(dòng)的時(shí)候也要注意一下，運(yùn)動(dòng)前后都要充分的拉伸，才可以防止小腿增粗。
      

      病情分析：
      您的情況首先是小腿肌肉發(fā)達(dá)，小腿粗不是胖，不是脂肪多
      指導(dǎo)意見：
      肌肉不是說減就能夠減的～運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)讓肌肉更加發(fā)達(dá)！所以會(huì)越來越粗的！還是不要過于強(qiáng)求
      

      病情分析：
      你好…不要總?cè)ミM(jìn)行快速的跑步，這樣的話肌肉會(huì)越來越發(fā)達(dá)
      指導(dǎo)意見：
      給你個(gè)建議，可以去進(jìn)行游泳，游泳是一個(gè)全身性的減肥，而且不會(huì)變成其肢體的粗大，可以慢慢調(diào)整
      
      以上是對(duì)“我小腿肌肉很緊就是瘦不下來還越來越大怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！