肚子特別大，硬硬的，有什么辦法嗎

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，腹部膨隆，肉多，跟平時(shí)飲食生活作息都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，消耗熱量，避免久坐，多吃蔬菜水果粗糧，少吃肥甘厚味及油炸食品。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要是飲食上進(jìn)行控制，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)進(jìn)行減輕體重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況飲食上注意盡量多吃一些蔬菜和水果，少吃一些肉類(lèi)，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐和跑步鍛煉
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動(dòng)減慢，消化不良，脂肪堆積引起的，與飲食，不運(yùn)動(dòng)等有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院消化內(nèi)科或做B超檢查看看，平時(shí)注意低脂低鹽飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，
      
      以上是對(duì)“肚子特別大，硬硬的，有什么辦法嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！