女，50歲 足底疼兩年多了

      病情分析：
      你好，這個(gè)癥狀提示勞累，運(yùn)動(dòng)過(guò)度，都是可能會(huì)影響的啊，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況一般及時(shí)休息，基本勞逸結(jié)合，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，還是很重要的啊。
      

      病情分析：
      你好，考慮是你近段時(shí)間運(yùn)動(dòng)量增加引起肌肉韌帶損傷，可做局部按摩，口服舒筋活血片，中藥外洗治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。