如果月經(jīng)來(lái)了可以吃什么或可以干什么和不可以吃什么或

      病情分析：
      如果來(lái)月經(jīng)的話是不能夠吃過(guò)于辣的食物，也不能吃太過(guò)于冰的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以能夠注意休養(yǎng)，能夠多吃一些紅棗之類的食物能夠幫助您補(bǔ)充一下您身體內(nèi)丟失的血液。
      

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)來(lái)了最好不吃生冷的東西，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不必過(guò)于緊張和擔(dān)心的，從你提供的年齡來(lái)看，你應(yīng)該是初次月經(jīng)吧，最好你要在經(jīng)期注意衛(wèi)生，適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和不要吃寒涼生冷食物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和吃還累死了食物會(huì)影響正常月經(jīng)的，吃寒涼生冷食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增加或者是腹痛的，所以要注意。
      
      以上是對(duì)“如果月經(jīng)來(lái)了可以吃什么或可以干什么和不可以吃什么或”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)期間最好不要著涼，不要食用辛辣刺激性食物，避免經(jīng)期同房及重體力勞動(dòng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議經(jīng)期注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食上以溫?zé)釣橹?，多進(jìn)食含鐵豐富的食物！比如鴨血，豬肝，大棗等！
      

      病情分析：
      由于現(xiàn)在生活水平的提高，部分幼女提前進(jìn)入青春期，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)以后應(yīng)該注意休息，注意個(gè)人下體衛(wèi)生，使用合格衛(wèi)生產(chǎn)品，避免腹部受涼以及辛辣生冷刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！月經(jīng)期間最好不要貪涼，不要吃辛辣寒涼的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：月經(jīng)期間最好不要坐浴和游泳，以免引起陰道內(nèi)感染。月經(jīng)期可以適量喝些紅糖水，還要注意休息。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是月經(jīng)期間禁止洗頭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好親，我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，月經(jīng)期間少吃生冷辛辣刺激的食物，保持一個(gè)好心情
      
      以上是對(duì)“如果月經(jīng)來(lái)了可以吃什么或可以干什么和不可以吃什么或”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期不要吃太咸，不要吃生冷，不要穿太緊身的衣褲，不宜盆浴坐浴，不宜喝濃茶咖啡，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。其余可以干。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期不要太勞累，不要去游泳，注意休息，保持經(jīng)期衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有特別忌口的，別吃生冷辛辣刺激性食品，飲食清淡些，多吃些水果蔬菜，祝你健康生活！