病情分析:
此產(chǎn)品不屬于藥物,效果我們不知道。建議你選擇經(jīng)濟(jì),安全的減肥辦法
指導(dǎo)意見:
可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥。不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面就可以了呢
你好,減肥沒有捷徑可走的。安全可靠的減肥方法就是需要運動與飲食調(diào)整雙管齊下。需要一定時間,所以不能求快,不要著急。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好,中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。根據(jù)自己身體情況選擇三餐比例。建議你將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運動、放松心情、保證睡眠上。安全減肥最重要,
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