中藥助眠枕可以調(diào)理嚴(yán)重失眠嗎
健康咨詢描述： 中藥助眠枕可以調(diào)理嚴(yán)重失眠嗎？ 失眠了也有幾年了，也試過不少辦法，可是都沒有什么效果，之前都沒有用過中藥助眠枕，中藥助眠枕就可以調(diào)理失眠嗎？
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病情分析：
這個(gè)應(yīng)該是有助于調(diào)節(jié)睡眠的。不過你這種情況建議先尋找一下失眠的原因
指導(dǎo)意見：
如壓力情緒或者其他，注意調(diào)整一下。可以睡前兩小時(shí)運(yùn)動(dòng)一下，有助于入眠。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物如阿普唑侖或佐匹克隆等
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作及個(gè)人生活當(dāng)中遇到了心里承受不了的壓力。
指導(dǎo)意見：
你好！建議每天跑步鍛煉，睡前溫水泡腳，用花生葉和酸棗仁熬水喝，喝牛奶，吃香蕉等，都可以促進(jìn)睡眠。
病情分析：
你好，嚴(yán)重失眠會(huì)誘發(fā)焦慮等情緒功能障礙，慢慢會(huì)出現(xiàn)頭暈不舒服，聽力下降、精力下降等情況
指導(dǎo)意見：
中藥助眠可以試試體魄金中藥助眠枕，這是已經(jīng)有國家專利的枕頭，含有許多天然礦物質(zhì)有助眠功效。
以上是對(duì)“中藥助眠枕可以調(diào)理嚴(yán)重失眠嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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