病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,缺鋅一般沒什么食物,建議可以補(bǔ)充甘草鋅,也可以從食物中補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以吃些含鋅高的飲食,比如蛋類,豆制品,動(dòng)物的肝臟,魚蝦,海產(chǎn)品,每天可以少量多次飲溫開水,避免吃薯?xiàng)l和喝碳酸類飲料,營養(yǎng)食欲的。
病情分析:
三豆粥,取綠豆、黑豆、赤小豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加糖或鹽食用。
指導(dǎo)意見:
牡蠣和海產(chǎn)品中的其他貝類食物,一些海魚,蝦類,葷食中一般鋅含量都比較豐富,吸收也比較好,我們常見的有:牛奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋等等。
病情分析:
您好,孩子九歲了,身高比同齡孩子矮的現(xiàn)象,要注意護(hù)理的,營養(yǎng)要全面的,保證充足的睡眠吧.
指導(dǎo)意見:
可以用點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液的,食物方面也要多樣化的,不要挑食了,加強(qiáng)營養(yǎng)吧,再觀察一段時(shí)間了.
以上是對(duì)“身高比同齡人矮,檢查了說是缺鋅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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