健康咨詢描述: 本人孕17周,晚上老是失眠,白天并沒有睡覺,晚上就是睡不了,或者就是睡十分鐘二十分鐘的樣子突然驚醒,然后心慌,出去走一走才能緩解。天氣悶熱就更嚴重,外面更熱,家里開空調(diào)開著門窗還是會覺得透不過來氣。鼻子也老是塞,并沒有感冒,請問這是為什么?已經(jīng)有一個月這樣了,去醫(yī)院做過心臟方面的檢查沒有問題,也吃過一個星期的中醫(yī)藥,因為吃中藥老是吐,就沒有繼續(xù)吃了。
你好,這個情況主要考慮孕期失眠,同時伴有心悸等情況,這個主要還是懷孕有關(guān)系的,建議可以喝中藥調(diào)理,這個情況需要適當室外活動比較好的,目前來說這個而是與天氣炎熱有關(guān)系,需要適當活動就可以的,這個有焦慮的問題存在的。
病情分析:
你好,孕婦失眠是有很多因素的:人體懷孕后,身體發(fā)生很大的改變,人體內(nèi)陰陽可能會暫時的失去平衡,
指導(dǎo)意見:
孕婦中存在失眠情況的是很常見的,注意休息,可以飲一杯溫?zé)岬呐D?牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì).飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣.可以使身體放松.用熱水泡腳30分鐘左右.保證充足的睡眠.
還是不行怎么辦,很容易心慌慌
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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