請(qǐng)問蘋果酸奶二日吃，48小時(shí)一點(diǎn)兒水都不能喝嗎

      病情分析：
      喝了蘋果酸奶之后，你要多喝水才能增加身體代謝，增加脂肪燃燒。
      指導(dǎo)意見：
      有開胃健脾的功效，同時(shí)也有減肥的作用，而且對(duì)身體排毒作用也好。作用很強(qiáng)。
      

      病情分析：
      沒有這樣的說法。蘋果酸奶只是一種普通的膳食，雖然營養(yǎng)素比較豐富，替代不了“水”的功效。
      指導(dǎo)意見：
      正常人的生理需求每天至少要1200毫升的水，尤其是早上的一杯水，會(huì)有很好的促進(jìn)消化道毒素排出作用。連續(xù)兩天不喝水，估計(jì)你要進(jìn)入身體的脫水狀態(tài)了。
      

      病情分析：
      這樣的情況需要根據(jù)身體，過度節(jié)食容易導(dǎo)致身體不適，同時(shí)需要多吃新鮮的蔬菜、水果。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，晨起需要空腹喝200-300ml溫開水，切記不可以吃油炸、肥膩的食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問蘋果酸奶二日吃，48小時(shí)一點(diǎn)兒水都不能喝嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！