我也是和上述寶媽有同樣情況

      病情分析：
      你好，具體有什么情況可以說(shuō)明清楚，我們看不到上述寶媽是什么情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把問(wèn)題說(shuō)明清楚，放松心情。不要太糾結(jié)，有什么問(wèn)題都可以對(duì)癥處理，祝你一切順心。
      

      病情分析：
      37歲女性，每天處于糾結(jié)、自責(zé)的負(fù)面情緒中，考慮屬于焦慮癥的表現(xiàn)，是一種心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對(duì)某些事物要降低過(guò)度的反應(yīng)和無(wú)畏的擔(dān)憂，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和自我對(duì)照，適當(dāng)降低對(duì)自己和外界的標(biāo)準(zhǔn)，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
      

      病情分析：
      你好，能不能詳細(xì)描述一下您的病情，這樣我才能更好的幫你解答。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，有什么問(wèn)題可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對(duì)“我也是和上述寶媽有同樣情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！