健康咨詢描述: 自從有了寶寶重108斤就長(zhǎng)到了123 斤,也是現(xiàn)在的體型,我嘗試用各種方式想瘦下去,現(xiàn)在寶寶都8歲了可一點(diǎn)效果都沒有,只是越來越胖,每年買衣服,可發(fā)覺衣服越來越小。很煩躁!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,有了寶寶后體重增加,想要減肥卻減不下來,這讓您很煩躁。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于關(guān)注自己的體重。適當(dāng)節(jié)食,多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去,相對(duì)于形體美來說,健康更重要。
病情分析:
你好,減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況情況制定減肥計(jì)劃,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到明顯的減肥效果
病情分析:
減肥是一種常見的消除多余脂肪的過程,減肥需要樹立持之以恒的信心
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議最好通過節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的,這樣的減肥方式基本沒有副作用
以上是對(duì)“自從有了寶寶重108斤就長(zhǎng)到了123 斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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