就是皮膚很黑、有什么辦法能讓皮膚變白

      病情分析：
      你好，皮膚黑可以用牛奶洗美白，可以白醋洗美白，多吃蔬菜，水果補充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      多吃豆制品類食物美白，出門的時候避免陽光暴曬，多喝溫開水，平時不要熬夜了。

      病情分析：
      可以試試美容治療看看效果，注意休息飲食起居，避免陽光暴曬。
      指導(dǎo)意見：
      避免受涼勞累，充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。