健康咨詢描述: 主要是肥胖,吃什么都胖,吃了很約減肥藥也沒效果,主要是泛瞌睡多,濕氣特重,我改怎么辦
如果是肥胖的話,可以采取體育鍛煉的方法給予有效的治療,平時要注意飲食調(diào)理。不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì),提高免疫力。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,你的肥胖主要原因是你不愛活動。光吃不運動最容易長肉了。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多參加一些運動,每天早晚堅持鍛煉,注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,少吃甜食面食,多吃蔬菜及水果。保持大便通暢。不需要吃什么減肥藥物。管住嘴,邁開腿每天堅持鍛煉,你的夢想就會成真!可以試一試。
以上是對“主要是肥胖,吃什么都胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,肥胖的治療,藥物都有很多的副作用。有很多吃藥吃出問題的。
指導(dǎo)意見:
針對你說的情況,我的建議還是要注意飲食,平時加強體育鍛煉,這些是減肥的科學(xué)的方法。
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