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主要是肥胖,吃什么都胖

女 | 36歲 2017-07-04 21:54:44 5人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述: 主要是肥胖,吃什么都胖,吃了很約減肥藥也沒效果,主要是泛瞌睡多,濕氣特重,我改怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-09-22 11:00:33 我要投訴

      如果是肥胖的話,可以采取體育鍛煉的方法給予有效的治療,平時要注意飲食調(diào)理。不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì),提高免疫力。
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2017-09-25 08:31:38 我要投訴

      你好,首先綜合你上面描述分析來看,這種情況時期如果特別重的話,也會造成肥胖,而且不愿意瘦下來,這種情況可以先除濕,可以試試喝紅豆薏米。
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2017-07-04 22:08:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,你的肥胖主要原因是你不愛活動。光吃不運動最容易長肉了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時多參加一些運動,每天早晚堅持鍛煉,注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,少吃甜食面食,多吃蔬菜及水果。保持大便通暢。不需要吃什么減肥藥物。管住嘴,邁開腿每天堅持鍛煉,你的夢想就會成真!可以試一試。
      
      以上是對“主要是肥胖,吃什么都胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鈕優(yōu)生
鈕優(yōu)生 南陽市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦腫瘤,癲癇,腦積水,燒傷,整形等 幫助網(wǎng)友:17921稱贊:1677
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2017-07-04 22:08:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖的治療,藥物都有很多的副作用。有很多吃藥吃出問題的。
      指導(dǎo)意見:
      針對你說的情況,我的建議還是要注意飲食,平時加強體育鍛煉,這些是減肥的科學(xué)的方法。
      

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:5760稱贊:1
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2017-07-04 22:30:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,我認(rèn)為你屬于一種痰濕體質(zhì)。飲食結(jié)構(gòu)一定要注意調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      我認(rèn)為多吃粗糧和蔬菜,避免油膩和辛辣,在此基礎(chǔ)上增強體育鍛煉,有助于祛濕和減肥,你可以嘗試。
      

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