主醫(yī)生，我主要是肥胖

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，平時(shí)飲食生活習(xí)慣的人怎么樣，有沒有不愛運(yùn)動的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動，比如跑步跳繩游泳的人少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      您好，不知您的具體身高是多少，用身高減去105就是標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥的話，建議通過健康的方式，比如平時(shí)多做運(yùn)動，減少主食的攝入量，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，在身體沒有會導(dǎo)致代謝減慢的病，或藥物等因素的情況下，肥胖原因無非就是吃的多，動的少。
      指導(dǎo)意見：
      建議，肥胖不是一天形成的，減肥也不是短時(shí)間就能減下來，需要毅力，對自己狠一點(diǎn)，管住嘴，每餐七分飽，不吃高熱量，不吃零食，每天運(yùn)動一小時(shí)以上。
      
      以上是對“主醫(yī)生，我主要是肥胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！