健康咨詢描述: 半年時間從110斤降到100斤,每天精神狀態(tài)不佳,總感覺睡不夠,反應有點遲鈍,身高158cm。
病情分析:
你好,目前情況來看,根據你身高體重來說也沒有什么太大的異常,如果自我感覺不太舒服。
指導意見:
可以考慮醫(yī)院內科檢查一下。初步判斷一下原因,平時適當加強鍛煉和營養(yǎng),增強體質保持好的心情和睡眠吧
病情分析:
你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛出現的精神差伴隨嗜睡全身無力的癥狀
指導意見:
建議你口服貞芪扶正顆粒和金貴腎氣丸和驢膠補血顆粒,早睡早起多運動提高免疫力。
病情分析:
體重降十斤并沒有什么可大驚小怪的。平時是不是睡眠質量不好出現了一些精神狀態(tài)不佳。
指導意見:
您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當的運動。
以上是對“半年時間從110斤降到100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你對自己的睡眠質量及反應能力問題內心容易給予過分的擔心和關注,又因為現實原因讓你一直沒有得到有效的解決,從而讓你半年來容易產生你所敘述的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié),完善好自己的性格特點,消除過分的擔心和關注,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
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