最近運(yùn)動(dòng)比較多膝蓋好像受傷了

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意休息得。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高的，這樣子的話可注意按摩局部的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你現(xiàn)在這樣情況，運(yùn)動(dòng)減肥，膝關(guān)節(jié)好像是拉傷了，走路沒(méi)事，下樓，蹲下起來(lái)不行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膝關(guān)節(jié)下面壓疼，考慮是肌腱韌帶的軟組織損傷，不能爬樓了，先不要過(guò)度活動(dòng)，休息一陣子，局部貼膏藥緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，運(yùn)動(dòng)過(guò)多引起腿部肌肉膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先去看一下骨科，做相關(guān)檢查，暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該最好一周三次，規(guī)律進(jìn)行
      
      以上是對(duì)“最近運(yùn)動(dòng)比較多膝蓋好像受傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！