怯場，不敢當(dāng)眾說話，心跳加速

      病情分析：
      你好！此情況是自己放不開自己，拘謹(jǐn)引起的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要在意的太多，要敢于面對與袒露自己的缺點(diǎn)，不要在乎別人的看法，做好自己。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況往往是與你的性格有關(guān)，比如過于自卑，懦弱，或者對自己要求過于外完美。
      指導(dǎo)意見：
      首先要多給自己自信心，每天練習(xí)朗讀是個(gè)好辦法，會讓你找到大聲的說話的感覺。平時(shí)多與同事打招呼，熟悉之后這樣的膽怯會改善些。