前天下午在床上躺著練仰臥起坐的時(shí)候雙腿用力過猛悠過

      病情分析：
      你的問題是感覺運(yùn)動(dòng)時(shí)候脖子受傷了，現(xiàn)在有明顯疼痛，不敢運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮肌肉拉傷引起的，可以外用云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊，盡量注意休息，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，不要緊張。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)頸部，不要?jiǎng)诶郏梢宰鲎隼懑煱茨徑獠贿m的癥狀治療的
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是頸部肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您局部熱敷理療按摩，避免突然轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，一般幾天后就能恢復(fù)了。
      
      以上是對(duì)“前天下午在床上躺著練仰臥起坐的時(shí)候雙腿用力過猛悠過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述，這是因外力而造成的頸部肌肉和韌帶的拉傷
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息，不要用力強(qiáng)行轉(zhuǎn)頭，局部貼敷云南白藥膏，配合理療推拿等中醫(yī)療法，必要時(shí)拍頸椎x光片，看有無其他損傷。