6月30日晚上4點(diǎn)多小腿第一次抽筋

      你好！病情分析：你的情況考慮是處于發(fā)育期鈣離子需求多引起的腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，可以多吃高鈣食品，最好能補(bǔ)充鈣片，多曬曬太陽就可以緩解腿抽筋癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述和你現(xiàn)在的癥狀考慮，有可能是缺鈣引起的。建議可用鈣爾奇每天1片，同時(shí)多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品比如豆?jié){、豆腐、豆芽、豆干等等，多吃綠葉蔬菜，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是處于發(fā)育期鈣離子需求多引起的腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，可以多吃高鈣食品，最好能補(bǔ)充鈣片，多曬曬太陽就可以緩解腿抽筋癥狀。
      
      以上是對(duì)“6月30日晚上4點(diǎn)多小腿第一次抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因?yàn)槿扁}后就會(huì)表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補(bǔ)充一下，
      指導(dǎo)意見：
      然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)，看其他方面是否也缺，在及時(shí)補(bǔ)充就好。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致小腿抽筋疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去口服舒筋活血片和六味地黃丸和藤黃健骨丸，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)，多喝點(diǎn)骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好，抽筋考慮勞累，受涼或者缺鈣導(dǎo)致的，一般青春期常見是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      一般勞累導(dǎo)致的休息看看，受涼可以保暖，熱敷，缺鈣導(dǎo)致可以補(bǔ)鈣和維生素D，多曬太陽，
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣，魚肝油等，日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽
      
      以上是對(duì)“6月30日晚上4點(diǎn)多小腿第一次抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！