健康咨詢描述: 就是我已經(jīng)12歲了,以前比我矮的女生都快趕上我了,所以我想知道怎么快遞長高。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才剛剛進(jìn)入到青春期,還沒有到過快速發(fā)育的時(shí)候,你不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人快速發(fā)育的年齡是不一樣的,你現(xiàn)在才12歲,是還有很大的發(fā)育空間,你只要自己多注意補(bǔ)充營養(yǎng)和鍛煉身體就可以了。
病情分析:
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。而且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不定時(shí)的吃點(diǎn)鈣片。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春期,真是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵事情。
指導(dǎo)意見:
建議你可以少食多餐,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白為主的食物。比如雞肉魚肉,多吃綠色蔬菜水果
以上是對(duì)“就是我已經(jīng)12歲了,以前比我矮的女生都快趕上我了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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