擔(dān)心產(chǎn)后肚子大，有推薦的瘦腰瘦肚子的方法嗎
女 | 26歲 2017-07-02 17:08:48
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來自商洛市
健康咨詢描述： 擔(dān)心產(chǎn)后肚子大，有推薦的瘦腰瘦肚子的方法嗎？用收腹帶嗎？
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2023-01-07 13:12:49 我要投訴
產(chǎn)后肚子大是很多產(chǎn)婦的煩惱。產(chǎn)后用收腹帶是常見的方法之一，可以幫助產(chǎn)后回復(fù)體形，預(yù)防腹部松弛，但要注意用收腹帶的注意事項(xiàng)。生產(chǎn)恢復(fù)后，還可以通過瑜伽健美操等減肥瘦腹。平時(shí)閑暇時(shí)可以按摩腹部，但力道不要太重，這是個(gè)簡(jiǎn)單易操作又行之有效的瘦腹方法。
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