多夢(mèng)是什么原因如何治療 最近一睡覺(jué)就做夢(mèng)

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂或是心理因素，工作壓力大引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和艾司唑侖片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，日有所思夜有所夢(mèng)，可能是你白天過(guò)于的緊張和焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒不穩(wěn)定，晚上就容易出現(xiàn)夢(mèng)境，睡覺(jué)前要學(xué)會(huì)放松，不要胡思亂想，有什么事情及時(shí)的和家人溝通，出來(lái)聽(tīng)聽(tīng)輕松音樂(lè)，轉(zhuǎn)移自己的注意力
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng)是什么原因如何治療 最近一睡覺(jué)就做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您平時(shí)除了多夢(mèng)以外，有沒(méi)有睡眠困難入睡困難的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您目前的具體情況，建議還是不要有太大的心理壓力，應(yīng)該還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)可以使用一些鎮(zhèn)靜的藥物治療一下，調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物也是可以的。